ヨガアーサナ：心身の調和
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· 5420 Marine Dr, Burnaby, BC V7W 2R2, Canada
ヨガアーサナは、心身を変容させ、幸福へと導くために特定された84のポーズを指します。一般的な運動とは異なり、これらはエネルギーを操作し、意識を高め、内なるシステムを宇宙の幾何学と調和させるための繊細なプロセスであり、健康やバランスの取れた状態を目指します。14歳以上であれば誰でも参加でき、事前のヨガ経験は不要です。プログラムを修了するには、すべてのセッションへの出席が必須です。
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