ルージュ国立都市公園での有酸素ハイキング
–
· 55 Twyn Rivers Dr, Scarborough, ON M1B 1H1, Canada
中級者から上級者向けの、起伏の激しい12kmのハイペースな有酸素運動ハイキングです。ルートには小川、川、湿地、池など多様な地形が含まれており、南部は水辺、北部は森林地帯となっています。高い心拍数を維持する強度の高いコースですので、2リットルの水と軽食を持参してください。
Learn More ↗
–
· 55 Twyn Rivers Dr, Scarborough, ON M1B 1H1, Canada
中級者から上級者向けの、起伏の激しい12kmのハイペースな有酸素運動ハイキングです。ルートには小川、川、湿地、池など多様な地形が含まれており、南部は水辺、北部は森林地帯となっています。高い心拍数を維持する強度の高いコースですので、2リットルの水と軽食を持参してください。
Learn More ↗