心理学から精神性へ：内的家族システム（IFS）がいかにマインドフルネスを支えるか
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· 2516 14 Ave SW, Calgary, AB T3C 3V2, Canada
リチャード・シュワルツが創始した心理療法モデルである内的家族システム（IFS）は、マインドフルネスを通じて精神的な成長を探求するための実用的な枠組みを提供します。本講演では、IFSの概念がどのように心理的な葛藤を瞑想の実践へと統合させるかを考察します。セッションには、IFS理論の解説、瞑想の時間、質疑応答が含まれます。
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