毎週のネイチャーセラピー・ドロップイン

Name: 毎週のネイチャーセラピー・ドロップイン
Start: 2026-10-13T22:00:00+00:00
End: 2026-10-14T00:00:00+00:00

Oct 14, 2026 7:00 AM– 9:00 AM

· 4060 Av. du Parc, Montréal, QC H2W 1S8, Canada

自然環境を活用し、精神的な健康を促進するためのガイド付きネイチャーセラピー体験です。マインドフルネスの実践者によって進行され、ストレス軽減や自然とのつながりを深めるために、ゆったりとした歩行や感覚を研ぎ澄ますエクササイズを行います。参加者は自然の中での観察や振り返りを通じてリラックスした時間を過ごせます。

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