神経系リセット：SOMAブレス＆クンダリーニ・ミニリトリート
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· 250 Somerset St. E, Ottawa, ON K1N 6V6, Canada
このミニリトリートは、SOMAブレス（呼吸法）と穏やかな身体の動きを通じて、神経系を整えることに重点を置いています。参加者は、リラクゼーション、身体の緊張緩和、そして身体感覚を高めるための実践的な指導を受けることができます。このセッションでは、日常生活で役立つ神経調整のためのツールが紹介されます。また、将来開催予定のエクアドルでの長期リトリートについても案内されます。
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