モイラ・スティーブンソン博士によるネイチャーセラピー・ウォーク
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· 4060 Av. du Parc, Montréal, QC H2W 1S8, Canada
モイラ・スティーブンソン博士が案内するこのガイド付きアウトドア体験は、マインドフルネスと自然環境との感覚的な交流に焦点を当てています。参加者は、ストレスを軽減し、自然とのより深いつながりを育むために設計された、ゆっくりとしたペースでのウォーキングを行います。このセッションでは、エコセラピー・プログラムに関する質問をする機会もあり、静かで内省的な時間を過ごすことができます。
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