達成の喜び（完璧主義の苦痛を伴わずに）
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· 601 W Hastings St Ste 300, Vancouver, BC V6B 1M8, Canada
本講演では、完璧主義がもたらす精神的な負担に焦点を当て、燃え尽き症候群を避けながら卓越性を追求するための戦略について解説します。完璧主義が私生活や仕事に与える影響を考察し、健全な努力のあり方を探ります。 また、自身の限界を超えてしまう要因を特定するための自己分析を行い、高い成果を維持しつつ心にゆとりを持つための具体的な実践方法を学びます。
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