東京フィットネスブートキャンプ
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· Hibiya, Chiyoda City, Tokyo, Japani
運動初心者から上級者までを対象としたフィットネスブートキャンプです。筋力トレーニング、有酸素運動、持久力向上のための全身運動メニューを専門インストラクターの指導のもとで行います。グループでのドリルやストレッチを通じて、健康的なライフスタイルの維持と交流を促進するプログラムです。参加者はランニングウェアや水、タオルなどの持ち物を持参し、運動時の体調管理と安全確保は各自の責任で行う必要があります。
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