先延ばしと自己制御に関するディスカッション
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· 350 W Georgia St, Vancouver, BC V6B 6B1, Canada
本ディスカッション・グループでは、ケント・フジタ博士が出演するフーバーマン・ラボのエピソード280を題材に、先延ばし行動と自己制御の心理学的側面について考察します。生産性を向上させる手法論ではなく、先延ばしの背景にある不安、退屈、不確実性といった根本的な要因に焦点を当てます。参加者は自身の経験を共有し、科学的知見を実生活の課題に応用することで理解を深めます。
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