大阪リセットヨガ：優しいストレッチと軽い筋トレ
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· b1f, 2-chōme-3-1 Motomachi, Naniwa Ward, Osaka, 556-0016, Japani
ハタヨガをベースにした、初心者向けの英語ヨガクラスです。ゆったりとした動きや優しいストレッチ、軽い筋力トレーニングを取り入れ、心身の緊張をほぐしリラックスすることを目指します。自分のペースで無理なく身体を整えられるセッションです。
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ハタヨガをベースにした、初心者向けの英語ヨガクラスです。ゆったりとした動きや優しいストレッチ、軽い筋力トレーニングを取り入れ、心身の緊張をほぐしリラックスすることを目指します。自分のペースで無理なく身体を整えられるセッションです。
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