初心者向けピラティス
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· 910 Rue Jean-Talon E, Montréal, QC H2R 1V4, Canada
全てのフィットネスレベルに適した45分間のピラティスセッションです。姿勢の改善、体幹の強化、可動域の向上、ストレッチに重点を置いています。参加時は、ヨガマットまたはピラティスマット、水、動きやすい服装をご持参ください。
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· 910 Rue Jean-Talon E, Montréal, QC H2R 1V4, Canada
全てのフィットネスレベルに適した45分間のピラティスセッションです。姿勢の改善、体幹の強化、可動域の向上、ストレッチに重点を置いています。参加時は、ヨガマットまたはピラティスマット、水、動きやすい服装をご持参ください。
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