ヨガ＆体幹トレーニング
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· Japan, 〒105-0003 Tokyo, Minato City, Nishishinbashi, 1-chōme−16−１４ 宮川ビル 4階
初心者を含むすべてのレベルを対象としたヨガと体幹トレーニングのクラス。ストレッチ、軽いコアトレーニング、呼吸法を取り入れ、心身のリラックスと健康維持を目的としている。参加者は動きやすい服装とタオルを持参する必要がある。
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初心者を含むすべてのレベルを対象としたヨガと体幹トレーニングのクラス。ストレッチ、軽いコアトレーニング、呼吸法を取り入れ、心身のリラックスと健康維持を目的としている。参加者は動きやすい服装とタオルを持参する必要がある。
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