脚力強化のためのヒルワークアウト
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· 300 Kingston Rd, Pickering, ON L1V 1A2, Canada
旅行の準備や一般的なフィットネスの向上を目指す方を対象とした、屋外の坂道トレーニングです。このトレーニングでは、負荷を高めるためにバックパックを背負って行うことも推奨されています。
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旅行の準備や一般的なフィットネスの向上を目指す方を対象とした、屋外の坂道トレーニングです。このトレーニングでは、負荷を高めるためにバックパックを背負って行うことも推奨されています。
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