アクティブシニア向けサルサダンス講座
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· 677 Davie St, Vancouver, BC V6B 2G6, Canada
50代から60代のアクティブな大人を対象とした、初心者レベル2のサルサダンス講座です。全7回のプログラムを通じて、全身運動による心血管機能の向上、筋力強化、協調性や柔軟性の向上を目指します。また、ダンスはストレス解消や精神的な鋭さの維持、自信の向上、そして社交の場としても役立ちます。指導は、ラテンダンス界で35年以上の経験を持つ振付師兼ダンサーのネスター氏が担当します。
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