サイレント・デイ・リトリート
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· 252 James St N, Hamilton, ON L8R 2L3, Canada
この1日瞑想リトリートは、静寂と省察に専念できる環境を提供します。プログラムには、自由時間、ラビリンスでの歩行瞑想、屋外での休息などが含まれます。体験を深めるためのガイダンスやジャーナリングのプロンプトが提供され、個別相談や最後にグループでの振り返りの機会も設けられています。参加者は各自で昼食と筆記用具を持参し、電子機器の使用は控えることが推奨されます。
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