May 19, 2026 10:00 AM– 11:30 AM
· 4976 98 Ave NW, Edmonton, AB T6B 2Y7, Canada
本セッションでは、反復的な思考や思考のループ、固執といった心の働きに焦点を当てます。自分の心がネガティブなパターンに陥っていることに気づき、コントロールしようとするのではなく、客観的に観察することでその連鎖を断ち切るための実践的なアプローチを紹介します。アドバイスの押し付けではなく、参加者同士が個人の経験や洞察を共有し、非審判的な環境で学び合う場です。